Der Unterricht ist für Anfänger, geübte Anfänger und Fortgeschrittene Yogis.

Wir üben unter dem Motto "alles kann, nichts muss". Im Yoga geht es nicht um das können, vielmehr geht es um das üben mit dem Ziel bei sich anzukommen.

 

Im Moment bieten wir 10er Kurse im Movement Studio in Lilienthal an.

Zu den Kursdaten kommst du hier NEUE KURSE

 

 

 

 

      Informationen zum Unterricht in der Corona Zeit:

  • bitte pünktlich sein. In der Corona Zeit gilt weiterhin "pünktlich" aber nicht überpünktlich
  • bitte mit Maske ein- und austreten (auch zum Toilettengang)
  • sich die Hände bei Ankunft desinfizieren
  • nicht zum Unterricht erscheinen, wenn du dich krank fühlst
  • bitte bequeme Sportbekleidung anziehen, Zwiebellook (die Garderobe darf noch nicht wieder genutzt werden)
  • bitte deine eigene Matte und zusätzlich benötigtes Equitment wie Gurt, Decke etc. mitbringen
  • geübt wird barfuß 
  • bitte 2 Stunden vor dem Unterrichtsbeginn keine schwere Mahlzeit zu Dir nehmen
  • eventuelle Verletzungen, Beschwerden oder eine Schwangerschaft muss dem Lehrer vorher mitgeteilt werden
  • bei einer Inzidenz über 50 im Landkreis Osterholz, tritt die 3G Regelung in Kraft​​​

 

 

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